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어두워야 집중 잘 된다고? 공부방 밝게 해야 인지기능 높인다
인공 빛은 동전의 양면과 같다. 어둠을 밝혀주지만 잘못 사용하면 눈 건강을 해치고 생체리듬을 교란시켜 건강에 악영향을 미친다. 공간에 따른 적절한 조명 사용법이 건강을 지키는 열
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숲에서 치유의 길을 찾다…숲의 의학적 치료효과 모색
산림 치유의 효과와 활성화 방안을 논의하는 토론의 장이 마련된다. 고려대학교 통합의학센터(이성재 통합의학센터장)와 (사)한국산림치유포럼(회장 최종수)은 다음달 3일 고려대의과대학
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트라우마 기미 보이면 사고 뉴스 멀리하세요
고려대 안산병원 관련기사 탈출 선장 이준석, 2003년에도 맹골수도서 사고 이준석 부인 “죄인이 무슨 말하나” … 자택 비우고 지인집에 30분 간격 검은 리무진 … 주민들, 내
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짧은 설 연휴에 지친 심신 이렇게 다스려라
▲ 스파는 혈액순환을 돕고 대사량을 늘려 피로물질을 체외로 배출해준다. 아로마향을 추가하면 명절에 쌓인 스트레스와 근육통을 말끔히 해결할 수 있다. [김수정 기자] 명절은 주부들
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짧은 설 연휴에 지친 심신 이렇게 다스려라
스파는 혈액순환을 돕고 대사량을 늘려 피로물질을 체외로 배출해준다. 아로마향을 추가하면 명절에 쌓인 스트레스와 근육통을 말끔히 해결할 수 있다. [김수정 기자] 명절은 주부들에게
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[부고] 김정식씨(약사)별세 外
▶김정식씨(약사)별세, 김세준(서울애니메이션센터 차장)·지원씨(은평구청 영양사)부친상, 김병각(서희건설 수주영업본부장)·김홍국(서울시 수도권광역경제발전위원)·김한규씨(미라클 사장)
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[건강 브리핑] 차의대 통합의학대학원 2012학년도 2학기 고위자과정 수강생 모집 外
◆차의대 통합의학대학원이 2012학년도 2학기 고위자과정 수강생을 모집한다. 과정은 통합의학·임상미술치료·동종요법·임상푸드테라피·수기요법·체질의학 등 6개로 구성됐다. 의사·치과의
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피톤치드로 샤워 … 숲 길 천천히 걸어보시겠어요
숲에 들어가면 기분이 상쾌해지고 몸과 마음이 가벼워진다. 오감을 자극하는 숲의 환경은 면역력을 높이기 때문에 질병 치료에도 효과적이다. [게티이미지] 김낙배(60·경기도 고양시 마
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[키 안 크는 질병] 성장호르몬 투여 유일하게 인증 … 메시도 효과 봐
아르헨티나의 세계적인 축구 스타 리오넬 메시. 하지만 화려한 발재간을 꽃피우지 못하고 축구 인생에 마침표를 찍을 뻔했다. 성장호르몬 결핍증으로 성인 예상 키가 1m50㎝로 예상됐
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![[커버스토리] 졸지 말고 배우자, 낮잠의 기술](https://pds.joongang.co.kr/component/htmlphoto_mmdata/200904/htm_2009042216424730003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[커버스토리] 졸지 말고 배우자, 낮잠의 기술
봄은 하품으로 온다. 창을 통해 스며드는 따스한 봄볕은 졸음을 부른다. 게다가 상춘에 들떠 밤 문화를 즐기다 보면 새벽잠 청하기가 일쑤인 요즘, 한낮만 되면 지난밤 부족했던 잠까
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기업인 '나이 논쟁' 왜 갑자기 뜨거울까
“40이면 최고경영자를 하고, 70이면 일선에서 물러나야.”(이준용 대림그룹 회장) “건강하고 판단력이 있으면 되지 나이가 무슨 상관이냐.”(강신호 동아제약 회장ㆍ전국경제인연합회
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수능 100일전, 건강 UP↑, 공부 UP↑
오는 8월 8일이면 수능시험까지 딱 100일이 남게 된다. 시험을 100일여 앞둔 수험생과 학부모들은 이제부터 큰 부담을 느끼게 된다. 특히 수능 100일 이하로 남게되면 학생들이
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[week& 건강] '우울증' 밥맛도 살맛도 안나
마음이 울적하다, 잠도 잘 안온다, 남들은 낄낄거리면서 웃고 즐기는 일도 나는 전혀 재미가 없다, 매사에 의욕이 없고 집중을 할 수가 없다, 먹고 싶은 음식도 없고 솔직히 밥 먹는
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고장난 '수면시계' 빛으로 고친다
#상황 1 컴퓨터 게임을 좋아하는 대학 1년생 김모(20)군의 취침 시간은 오전 2~3시. 하지만 오전 6시면 불을 켜고 집안 청소를 하는 아버지 때문에 스트레스가 이만저만이 아
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고장난 '수면시계' 빛으로 고친다
#상황 1 컴퓨터 게임을 좋아하는 대학 1년생 김모(20) 군의 취침 시간은 오전 2~3시. 하지만 오전 6시면 불을 켜고 집안 청소를 하는 아버지 때문에 스트레스가 이만저만이
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고장난 '수면시계' 빛으로 고친다
#상황 1 컴퓨터 게임을 좋아하는 대학 1년생 김모(20)군의 취침 시간은 오전 2~3시. 하지만 오전 6시면 불을 켜고 집안 청소를 하는 아버지 때문에 스트레스가 이만저만이 아
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네티즌들의 의학 궁금증, 성관련 질문이 1위...
인터넷을 통해 의학상담을 원하는 네티즌들의 가장 큰 관심사는 무었일까 의료전문 사이트인 헬스캐어에서는 사이트가 개설된 지난해 5월과 12월 사이에 헬스케어 건강 상담실(Q & A)
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커피 적당히 마시면 '失보다 得＇
커피만큼 시공을 초월해 인간의 사랑을 받고 있는 기호식품도 드물다. 바흐.베토벤.칸트.발자크.헤밍웨이 등 많은 위인들도 커피애호가였다. 커피는 이들의 예술적 영감과 학문적 성찰에
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